Bacak balkısı elbette önlenir sorusunun cevabı; metodik alıştırma, esenlıklı beslenme ve uzun müddet hareketsiz kalmamaktır. İşte bacak vecasını mâni olmak yürekin örgülması gerekenler:Sinir blokajları: Sinir sıkışmasına bentlı gelişen şiddetli bacak dertlarında sinirin ağrı iletimini yaya olarak bastırmak midein uyg